4 วิธีช่วยให้ลูกน้อยหลับสบาย https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tcd/2/16/1f6cc.png?_nc_eui2=AeFkcq8gb2X55NM04zRWuDdj8GYoDc5rqWy_nXKvnamt8_PltIr8QR64R4Tp_BMgN0lgG_LW1iQtypXQ42A0SBUF7jrp63oKWybwx3IKvKoy2Q");background-repeat: no-repeat no-repeat;">????https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tc2/2/16/1f9f8.png?_nc_eui2=AeHuzcB8AS84co5fikak0cBhpk_K8RNI36pxtY129w-xxmKFYKEyWenXlUefLQ8_C1voXW2zIzN7SNQ8UuJqJstCK6ZZpo9TZoo2eB7gyHM4gA");background-repeat: no-repeat no-repeat;">????
1. อย่าตกใจ เมื่อลูกตื่นร้องกลางคืน https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tdf/2/16/1f62d.png?_nc_eui2=AeElxfnJjdgkq8J7u3L44cn7b8vG3xLFzWJfzFwdITuDP9Fvo00Oc9RfGeBzQt-s434IF_uE_MutBug8sYJzOLdlSkgN2DkaFfjIfSXV6ISLFw");background-repeat: no-repeat no-repeat;">????
อย่ารีบลุกขึ้นเปิดไฟ เข้าไปอุ้มลูกขึ้นจากที่นอน หรือป้อนนมให้ลูก ปล่อยให้ลูกร้องสักพักประมาณ 1-3 นาที โดยทั่วไปทารกจะหยุดร้องและนอนต่อได้เอง
.
.
2. ตอบสนองลูกเพียง "สัมผัส" https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tc3/2/16/1f590.png?_nc_eui2=AeEeHTbpIDze2O9vYRvY-MpUeqvLmQ1TEndaLYNDxh5Rj_bmmp8RYHGlBkSH9_Dxxv7GMwzNSW7Zc85eNEq-2R0ZFz98cDnT3d-1ZV4SPRDbJQ");background-repeat: no-repeat no-repeat;">????
หากปล่อยลูกร้องผ่านไป 3 นาทีแล้ว ลูกยังไม่หยุดร้อง คุณพ่อคุณแม่ค่อย ๆ ตอบสนองลูก เช่น ตบก้นเบา ๆ หรือใช้มือแตะตัวลูกเบา ๆ เพื่อสร้างความมั่นใจว่าคุณพ่อคุณแม่ยังอยู่ข้าง ๆ และเป็นการทิ้งช่วงให้ลูกหลับต่อได้เอง
.
.
3. อย่าเพิ่งเปิดไฟ หรืออุ้มลูกทันที https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t8e/2/16/1f931.png?_nc_eui2=AeFO92ybAF7_8Hi0LXHHIRtkPJ6WMm184EiWx-iT861G66NOYZw08ZEQ0CLuqENtVE4vcCTl-O466a__tEf_umtmPo4PMYKaZtB_s0moCPZYDQ");background-repeat: no-repeat no-repeat;">????https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t1c/2/16/1f645_200d_2640.png?_nc_eui2=AeF-fLBsWSwuLf-u1i7w4q5SXLk4D_yQFHEb8jrG9pFwKmwPgnQM3z8FfpHZNPm7icqEhN3qRJm6anT6po_BBkP2o1xq4LNi6BcpIM5zu3lyPQ");background-repeat: no-repeat no-repeat;">????♀️
ให้สังเกตก่อนว่าที่ตื่นร้อง เพราะหิวหรือเปล่า เพราะฉี่หรือเปล่า แล้วค่อย ๆ ตอบสนองลูกอย่างเบามือ นุ่มนวล และให้เกิดเสียงเบาที่สุด
.
.
4. ฝึกลูกนอนในที่นอนของเขาเอง https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/tcd/2/16/1f6cc.png?_nc_eui2=AeFkcq8gb2X55NM04zRWuDdj8GYoDc5rqWy_nXKvnamt8_PltIr8QR64R4Tp_BMgN0lgG_LW1iQtypXQ42A0SBUF7jrp63oKWybwx3IKvKoy2Q");background-repeat: no-repeat no-repeat;">????
ในขณะที่ลูกเริ่มง่วงแต่ยังไม่หลับ สามารถฝึกลูกนอนด้วยตัวเองบนที่นอน โดยเริ่มจากการนำของที่ลูกชอบไปไว้ที่เตียงของลูก แทนการอุ้มกล่อมหลับ แล้วค่อยอุ้มลูกไปที่นอน แต่ต้องดูด้วยนะคะว่า ของชิ้นนั้นไม่ทำอันตรายลูก เช่น ไม่มีสายระเกะระกะที่สามารถพันคอ หรือพันตัวลูกได้ เป็นต้น จะทำให้ลูกได้เรียนรู้ว่าต้องนอนด้วยตัวเอง และหากลูกสะดุ้งตื่นกลางคืน เขาก็จะค่อย ๆ หลับต่อได้เองในเวลาต่อมา
เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่คงเบาใจลงที่ไม่ใช่อาการฝันร้าย ลองนำเคล็ดลับที่บอกไปใช้ดูนะคะ เพื่อให้เบบี้ของเราหลับสบาย และพัฒนาการดีวันดีคืนค่ะ
