ช่วงนี้สังเกตมั้ยคะว่า อากาศมันร้อนมากจนอยากเลี้ยงอูฐซักตัว แดดในประเทศไทยไม่ใช่เรื่องตลกนะคะ การออกแดดนานๆ สามารถสร้างความเสียหายแก่ผิวและอาจอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ นอกจากการทาครีมกันแดดแล้ว Amorbaby ก็ยังมีวิธีง่ายๆ ในการป้องกันผิวจากแสงแดดให้ลูกๆและตัวคุณแม่เอง มาแนะนำกันค่ะ
☀️ 1. ถ้าหากออกไปข้างนอกแล้วเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งไม่ได้ ให้หลีกเหลี่ยงช่วงเวลาที่มีรังสี UV มาก ระหว่างเวลา 10:00-16:00 น. และสูงที่สุดในเวลาเที่ยงวันค่ะ
☂️ 2. กางร่ม หรือสวมหมวกปีกกว้าง อย่าลืมเลือกขนาดที่เหมาะสมกับศรีษะเจ้าตัวน้อยด้วยนะคะ รถเข็นเด็กก็อย่าลืมปรับเปิดผ้าคลุมกันแดดที่รถกันด้วย
???? 3. เลือกสวมใส่เสื้อให้ปิดผิวมิดชิดแต่เนื้อผ้าโปร่งใส่สบาย โดยทั่วไปผ้าที่ทอเนื้อแน่นและสีเข้ม จะกันแดดได้มากกว่าผ้าทอบางๆ
???? 4. หากเล่นน้ำหรือว่ายน้ำ ควรเลือกชุดว่ายน้ำที่มีแขนและขายาว เลือกชุดว่ายน้ำสำหรับเด็ก เนื้อผ้าของชุดว่ายน้ำจะสามารถกัน UV ได้ จะระบุไว้ประมาณว่า UPF 40+ protects skin from the sun
????♀️ 5. การทาครีมกันแดดสำหรับเด็ก ควรเลือกครีมกันแดดที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม และสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้และระคายเคืองผิว เลือกที่ปกป้อง UVA, UVB และมี SPF 30 และ PA++ ขึ้นไป แต่สำหรับเด็กทารกในวัย 0-6 เดือน ???? แนะนำว่ายังไม่ควรทาครีมกันแดด เพราะเด็กในช่วงวัยนี้ผิวยังบอบบางอยู่มาก หากใช้ครีมกันแดดมีโอกาสแพ้ได้ง่าย
???? สำคัญที่สุด ในอากาศที่ร้อนแบบนี้อาจทำให้เด็กเกิดภาวะขาดน้ำได้ ควรให้ลูกดื่มน้ำให้เพียง และจิบน้ำบ่อยๆ ค่ะ
